08/03/2012 - krótki, szybki trening

Miałem godzinę i prawie się zmieściłem przekraczając założony czas o zaledwie 6 min i 3s :)

Dystans z licznika jest o 200m dłuższy (specjalnie do równych 31km dokręciłem)

dystans całkowity: 31,02km

czas jazdy: 1:06:03

prędkość średnia: 28,2km/h

prędkość maksymalna: 49km/h

kadencja średnia: 79

kadencja maksymalna: 111

Oczywiście znowu wcisnąłem o 1 raz za dużo lewy górny przycisk na pulsometrze i nie zapisałem treningu, ale tak na oko z tego co pamiętam to:

najwyższe tętno: 168

średnie tętno: 157 (83%)